Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

Instructor MSc. SARAH RUIZ LEDEZMA
Dirigido a Todos lo público
Duración 30 horas
Intenciones educativas Durante el presente curso el participante aprenderá a conocerse a sí mismo para poder controlar sus emociones y relacionarse mejor con las demás personas
Objetivo general Conocer y aplicar las herramientas que le permitan realizar cambios en sus emociones.
Contenido
  • Autoconomiento
  • Emociones positivas y negativas
  • Relajación
  • Escucha activa
  • Trabajo en equipo
  • Resolución de conflictos
  • Gestión de la inteligencia emocional
Metodología
  • Exposiciones teóricas
  • Prácticas grupales e individuales
  • Entrenamiento en relajación